Mam 2 pytania, napiszę w jednym żeby nie spamowąć tematami. 1. Czy można normalnie trenować na siłce zażywając preparaty regenerujące i wzmacniające stawy np. Animal Flex itp. czy należy zrobić całkowitą przerwę od siłowni i wtedy zażywać ten suplement? 2. Czy można ciągle ćwiczyć na suplemencie Nitrobolon 2 czy trzeba robić jakieś przerwy co [...]
[...] przerwa i obecnie ćwicze od 3 miesiecy. Chciałbym kupić jakieś suple. Zastanawiam się nad Power horsem + duży nitrobolon w tabletkach lub power horse + mały nitrobolon w tabletkach + trec cm3 360. Do tego mam juz ok.3/4 animal pumpa. Teraz moje pytanie do was. Czy dobór supli jest odpowiedni czy moze kupic cos innego ? Licze na was i pozdrawiam.
Witam, od dwóch tygodni jestem na diecie i kontroluje poziom ketonow za pomoca Keto-diastix. Do wczoraj jako spalacza tluszczu zazywalem Animal Cuts i od rana do wieczora odczyty Keto-Diastix byly pozytywne. Przedwczoraj jednak kupilem se Thermo Speed Olimpa i po zazyciu go wczoraj rano przed sniadaniem do czasu treningu silowego odczyty byly [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 19 lat, 170 wzrostu i ważę 76 kg. Moje pytanie dotyczy tego jaki drugi spalacz tłuszczu wybrać. Moim pierwszym spalaczem był Thermo Fusion, obecnie go kończę i z 86 spadłem do 76 w 2 miesiące przy diecie i bieganiu 4x w tygoniu. Myślałem nad Lipo 6 Black ale wyczytałem że powinno się go brać od 21 roku życia, co o tym sądzicie i [...]
Witam Za pare dni skoncze brać Hydroxycut Hardocore i zamierzam spróbować animal cuts. Moje pytanie brzmi czy nalezy zrobić sobie przerwe (np. 1 tydzien) miedzy zazywaniem jednego i drugiego suplementu i czy istotne jets robienie sobie przerw i jakie moga byc skutki brania spalaczy tluszczu bez zadnych przerw?
Cześć! Dużo szukałem na forach byłem już zdecydowany, ale teraz mam mętlik w głowie. Co wybrać na stawy? 1. Animal Flex 2. Joint Therapy TREC 3. Glucosamine Sport Complex TREC Proszę o pomoc który z suplementów może już wypróbowaliście i polecacie?
[...] z 90 kilo spadła na 89 mimo dobrej diety bogatej w białko i uzupełnianej odżywką białkową i węglowodanami. Obecnie rozpocząłem nowy cykl jeżeli chodzi o odzywki biorę: pump animal, białko kazeinowe na noc, białko serwatkowe po treningu, bcaa, jabłczan kreatyny, węglowodany po treningu. trenuje 4-5 razy w tygodniu Proszę o wasze rady i opinie jak [...]
Witam chciałem się ostatecznie dowiedzieć czy w tym teraźniejszym animal teście są jakieś pro hormony szukałem tutaj też ale zdanaia są podzielone a np. rans resveratrol (Trans-3,5,4′-trihydroxystilbene), agaricus bisporus oraz hesperetin (3’,5,7-trihydroxy-4’-methoxyflavone) dużo mi nie mówi słyszałem jakiś czas temu że powinno się odblokować [...]
Witam chciałbym żebyście mi pomogli w doborze suplementów. Brałem wcześniej scorch+bcaa+glutamine , więc to będzie mój 2 cykl. Mam 179cm wzrostu i 82kg wagi. Zastanawiałem się nad Animal Cuts,lipo6black z tego co czytałem to sie nadaje , ale czy nie dodać jeszcze do tego jakiegoś bcaa lub coś innego? Aeroby robie codziennie i dieta jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 12 kg, bo wcześniej ważyłem 95 kg. Obecnie jestem jeszcze na redukcji, ale to maksymalnie miesiąc, no może dwa, schudnę do wagi 75/78 kg i będę starł się utrzymać tą wagę. Mam takie pytanie do was, nie polecacie może jakiś suplementów? Co myślicie o animal paku czy staku? Z góry dzięki za odpowiedź i proszę o wyrozumiałość za moją niewiedze :-).
witam, prosze o porade chcem zrobic pierwszy cykl na ph bedzie to moje pierwsze ph, posiadam epi i tranadol czy jak na pierwszy cykl nie bedszie to za ostro jedni mi mowiia zebym zrobił sobie na samym epi a nastepny cykl na trenie a drudzy z kolei zeby robic jeden konkretny i mam mały metlik w glowie, wiec prosze o porade pozdrawiam czy moze na [...]
Witam. Chciałbym spytać o ocenę zestawu: DT: przed treningiem animal pump, podczas tr. bcaa z activlaba, po treningu Vpx - NO SyntheSize i protein 80 z sfd + może jakaś glutamina:P DNT: bcaa + olimp creatine magna power Codziennie witaminy firmy Olimp. Jak oceniacie No Synthesize?? Może uważacie, że jakiś stack potreningowy będzie lepszy. Z góry [...]
[...] i green magnitude . Co radzicie mi do tego dokupic zeby zrobic fajny cykl ? Budzet raczej duzy wiec co polecacie . Poprzednie odzywki : 2xmonohydranty universala , 2x animal packi , shotgun , green magnitude , 2x bcaa myogenixa ,tribusteron i kilka spalaczy - wiek 20 - staż treningowy- 3lata z kawalkiem - najbliższy cel sportowy - gestosc [...]
Witam. Zakupiłem sobie takie oto suple: Xpand 925g, 2x animal pak , knockout, olimp bcaa complex 2200 (200 tablet), tribulus 100 caps, oraz weider giant mega mass 7000g, problem polega na tym że nie wiem jak to dawkować :P a chce to podzielić na 2 cykle . pierwszy z xpandem a drugi z knockoutem , oczywiście po odpowiedniej przerwie. kupiłem tak [...]
Jaki trening po dwoch tygodniach przerwy wcześniej był split Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Węglowo-białkowa Przeciwskaznania medyczne: -- Zażywane [...]
Cześć ćwiczę już dłuższy czas (rok) przez ten okres suplementy jakie brałem to BCAA i KREATYNA teraz "uderzam" w masę i myślałem nad odżywkami takimi jak: *BCAA Olimp Xplod *KREATYNA UNIVERSALA *Przedtreningówka ANIMAL UNWERSAL i do tego myślałem o białku TREC WHEY 100 i moje pytanie czy nie przesadziłem dodają do tego zestawu biało? Na pierwsze [...]
Witam, jako, że przytmierzam sie do małego "cyklu" chcialbym poznac Wasze opinie nt. kulku supli w które chce sie zaopatrzyc... mysle nad czyms takim: aminokwasy: Dymatize Super Amino 4800 (500kaps) booster przedtreningowy: Dorian Yates Ultimate NOX PUMP stack kreatynowy: Storm lub ... ?? ZMA: tez nie wiem jeszcze witaminy: Animal Pak lub ... ?? [...]
Witam wszystkich! Koncze mono Inkospor z Double Impact i zma, efekt jest bardzo fajny (acz kolwiek troszkę mnie podlało na brzuchu) mono jadlem 2 i pół miesiąca. Chciałem teraz pociągnac około 2miesięcy na jakims fajnym suplemencie zwiekszajacym poziom testosteronu( i tu myslalem nad DAA, albo Animal Testem), witaminach, zma, glutaminie i [...]
Witam wszystkich Mój kolega kupil sobie niżej wymienione odżywki i nie wie jak je brać żeby bylo wszystko dobrze rozpisane. Więc prosze was o pomoc w jego imieniu żeby ktoś to dobrze rozpisal. Oto jego ankieta: WIEK: 24 WAGA: 88 WZROST: 180 STAŻ NA SILOWNI: 5 LAT CEL SYPLEMENTACJI: MASA DIETA OCZYWIŚCIE JEST Animal PAK Olej MCT Olimp 500ml [...]
[...] Cena nie ma znaczenia - pytanie ktory najlepiej sprobowac ? Bedzie to moj pierwszy stack, wczesniej bralem tylko zwykle mono jesli o kreatyny chodzi. Do tego mam 1 puszke animal paka i bialko dymatize. W miare mozliwosci oświećcie mnie jak do sie powinno dawkowac ( mowie glownie o tych stackach) bo nie wiem czy np majac clout + vault przed [...]